読んだ？ [ぬいぐるみ]
ａｄｏはただいま、ダイエット中です（笑）。
１週間に１ｋｇ減のペースだったのですが、合計７ｋｇ痩せたところで停滞しています。
とことん痩せてみたくなって、ガリガリを目指しています。
それからガンガン食べまくりたいのじゃ（苦笑）。
目標はあと７ｋｇ減。
こんなことをしているからか、最近、本がとんと読めません。
集中力に欠けるというか・・・。
でも、これもらったぞ！！
読んだらもらえるパンダちゃん。
モダンペッツ製じゃ。
カワイイずらね。
我が家のニャンズ♪
可愛いパンダさんですね。＾＾
by m6324 (2009-06-19 17:11)
ムチャご無沙汰やねぇ～～
ダイエットで7kg減ってスゴイやん！
目標の後7kg減は、あまり無理せんときやぁ＾＾
by solary (2009-06-19 17:22)
お久しぶりです。
ダイエット、適度がいいのでは・・・。
あまり無理しないでくださいよ。
by cocoa051 (2009-06-19 20:12)
adoさんっっっ！
よかった〜 かえってきたぁ〜 あぁ よかった〜
オイラも7キロがんばります
方法教えてください まねてみます
ヨンダパンダこんなにかわいくなってたんですね♡
by ねこじたん (2009-06-19 21:35)
なかなか体重へらないです。 涙
by 空楽 (2009-06-20 12:34)
ado-chanさん、こんにちは。
かわいいパンダですねぇ。何冊読んだらもらえるのですか？
ダイエット、厳しいです。７キロも減ったなんてすごいっ！私も痩せたいのに、意志が弱すぎてダメです。どうすればいいですか？
by いるか (2009-06-20 18:27)
めっちゃ久しぶりですね〜！
7kgも減らしたんですか？
ほどほどがいいですよ。ほどほどが。
個人的な好みですが、女性はガリガリよりムチムチの方が好きです。(｀･ω･´)
by nina (2009-06-20 21:35)
お久し振りです。
元気そうで良かったです。＾＾
7kg減とは、すごく頑張られましたね。
体調を崩さないように気をつけてくださいね。
ヨンダパンダをもらったということは、たくさん本を買われたのですね。
今度はado-chanさんの読んだ本を紹介してくださいね。
by カオリン (2009-06-20 21:54)
７ｋｇとはすごいですねぇ～
見習わなきゃ！と思うのですが、多分思うだけ（汗
by のり (2009-06-20 22:56)
7Kg減なんてすごい～～～
がりがりか～～～あこがれる～
死ぬときもがりがりになれなさそうな私(^^ゞ
モダンペッツのパンダ
めちゃかわいい～～～～～っ
by fumipopo (2009-06-21 15:42)
お久しぶりです。
７㎏減すごいですね！私も痩せたい(^^;)
パンダかわいいですね。
by キンタックン (2009-06-22 08:23)
７ｋｇ痩せられるというのは、それだけ太っているということで・・・（涙）。
元に戻して、更にしぼる！という感じです。
ダイエットで一番大事なのはいかに「脳」をだますか（笑）。
食べたい物は我慢しないほうが良いです。
その前後で±ゼロにするのがコツ。
あとは、長期戦ですねぇ。
ａｄｏも10年かけて太ったので、せめて５年、いや１年で（笑）痩せたい！！
Ｙｏｎｄａ？パンダは新潮文庫の三角マーク30枚でもらえます。
ａｄｏはこのフェアが好きなので前々から集めています。
そんなに内容が変わらないので今からでも間に合うと思いますよぉ。
by ado-chan (2009-06-23 10:49)
パンダ可愛い♪白パンツはいてるみたいでまた可愛いですね♪
ａｄｏさんのダイエットに便乗したい
よし！私も脳を騙して痩せ・・・られたらいいのに（笑）
毎日負けっぱなしです。。。食欲に
by める (2009-07-01 22:55)